AmmaGym
Remise en forme et Bien être sur mesure
A propos
Des programmes et des conseils pour vous faire du bien.
Je vous propose de mettre à votre service mes connaissances et mon savoir faire pour vous permettre de réaliser vos objectifs, vous débarrasser de vos blessures à répétition, de retrouver votre niveau de performance, de reprendre une activité sportive régulière, ou tout simplement de pouvoir réaliser les gestes du quotidien dans les meilleures conditions.
Mes services
Des programmes et des conseils personnalisés pour vous faire du bien.
Posturologie
La Reprogrammation Posturale ou Recalibration Posturale (termes déposés, enseignée par le CIES initié par le Dr Bernard Bricot), est l'orientation thérapeutique permettant de rééquilibrer une Posture défaillante.
Coaching Sportif
Qui ne s'est pas réveillé un matin ou à l'aube d'une nouvelle année, en se disant : "C'est décidé, je me mets au sport".
Efficience du swing (TPI Body connection)
Rare sont les sports aussi exigeant que le golf en terme de maîtrise technique et coordination. Les pièges sont innombrables quand il s’agit par exemple de manier un driver dans 3 dimensions (rotation, translation, élévation) pour atteindre des vitesses entre 100 km/h et 200 km/h, et le tout en 1,5 seconde !
Conseils nutrition
Ce programme n'est pas un régime... C’est un programme de coaching alimentaire adapté à chacun, en fonction de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie et de vos activité physiques et sportives.
Blog
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Retrouvez dans cette rubrique différents articles traitant de la préparation physique, la nutrition, la santé et le bien être, des tests.
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