A propos de moi...
Un préparateur physique de terrain, aujourd'hui tourné vers le distanciel
Diplômé en préparation physique et réathlètisation, j’accompagne depuis de nombreuses années des sportifs amateurs et compétiteurs, ainsi que des personnes en reprise d’activité, désireuses de progresser et de s’entraîner en toute sécurité.
Au fil de mon parcours, j’ai eu l’occasion d’intervenir sur des terrains variés : Golf (screening TPI), sport en entreprise (Pilates, Stretching, renforcement musculaire…), massage « Amma assis » en entreprise et évenementiel, reprogrammation posturale, coaching nutritionnel, et bien sûr en salle de remise en forme pendant prés de 15 ans.
Autant d’expériences qui nourrissent aujourd’hui une approche capable de s’adapter à toute forme d’entrainement et de préparation physique.
Je travaille aujourd’hui à plein temps aux cotés d’un public très différent, ce qui enrichis encore ma vision du coaching : l’activité physique doit être accessible, progressive et adaptée à chacun, quel que soit son point de départ.
Cette évolution m’a naturellement poussé à recentrer mon activité de coaching et préparation physique vers le distanciel : ebook, programmes ligne et coaching à distance, pour continuer à transmettre ce savoir-faire sans les contraintes de déplacement, pour vous comme pour moi.
Je reste néanmoins disponible ponctuellement pour intervenir sur un évènement ou une demande spécifique.
- Diplômé d'état en culture physique et culturisme (B.E.A.E.C.P.C) depuis 1995
- Diplômé de l'université d'Evry-Val d'Essonne en Préparation Physique et Réathlètisation
- Diplômé du Collège International de l'Etude de la Statique en Posturologie (CIES)
- Diplômé de Paris XIII en Sport & Santé, ainsi qu'en science et technique des activités physiques et sportives (STAPS)
- Diplômé Titleist Performance Institute level 1 (TPI)
- Diplômé en Pilates
- Formé aux méthodes de diététique sportive (SERAPSE)
- Formé à de nombreuses disciplines dans le domaine de la remise en forme et du bien-être, dont l'hypnose, la marche nordique (et Bungy pump), le massage "Amma" assis, le massage détente pour femmes enceintes…
Mes formations et certifications
Durant mon cursus, j’ai participé à de nombreuses formations dispensées par les intervenants les plus réputés et reconnus dans diverses disciplines. Ces diplômes me permettent d’avoir un savoir-faire, une pédagogie et des connaissances approfondies en ce qui concerne la remise en forme, le bien-être, la diététique et la santé.
