De nouvelles videos seront mises à disposition chaque semaine... au prix de 8 € 90 TTC par vidéo
1 - Choisissez un ou plusieurs cours en video,
2 - Règlez votre achat,
3 - Recevez le lien dans la journée pour profiter de votre vidéo A VOLONTE...
Matériel conseillé :
Pour les cours de Pilates :
1 tapis, un ballon de 18 à 24 cm, un foam roller, une bande élastique et parfois un magic circle (vous pouvez vous procurer ce matériel dans la rubrique boutique ou chez des distributeur d'article de sport...)
Pour le renforcement :
1 tapis, une bouteille d'eau, et éventuellement une haltère ou kettlebel...l