Excellente vidéo !
Cours complet, efficace et très clair.
Vivement la prochaine ! 😋
MERCIII
Entraînement pour le prochain Muddy Angel ! 2h a fond entre efforts et endurance
Merci Bruno ! A refaire. Super sprint familial pour terminer
Heureusement que ton coaching individuel toutes les semaines m y prépare !
C'est bien simple, dès que l'on a essayé, on ne peut plus s'en passer. Remède aux tensions musculaires et nerveuses, préparation et récupération d'autres activités, un grand moment de bien être sous
la direction attentive et rassurante de Bruno.
10 ans que je n'avais pas fait de sport et voilà qu'en deux mois je dois retrouver un physique sportif pour passer le concours de la Gendarmerie. 2 mois de coaching, une heure par jour et me voilà au
top grâce à Bruno! Il m'a concocté un programme spécialisé pour le concours, a été attentif à chacune de mes difficultés et n'a pas cessé de m'encourager! Je n'aurais jamais pu être prête et aussi
motivée sans lui. Je vous conseille vivement ce coach!
Un moment de bien-être chaque semaine avec un coache très à l'écoute et qui fait attention à nous, nos souhaits et nos besoins. Bientôt un an que j'ai redécouvert le plaisir de faire du sport !
J'ai débuté les cours de Pilates en octobre 2012 et j'en suis pleinement satisfaite. La méthode est très efficace pour une musculation en profondeur et elle concilie écoute du corps et maîtrise du
mental. Bruno est très professionnel, patient et à l'écoute de ses élèves.
Essayez sans tarder !
Des seances regulieres et je gagne en souplesse
Je me sens mieux dans mon corps : c'est le resultat d'un travail complet, en douceur et regulier. Les excercices sont differents a chaque fois donc on ne se lasse pas.
Le coach Bruno est toujours encourageant et patient.
Professionnel,à l'écoute, attentionné. Je n'avais pas eu auparavant une bonne expérience en matière de Pilates. Désormais avec Bruno, j'ai redécouvert cette méthode,j'en apprécie les bienfaits
visible, le ressenti corporel. Je presens en outre chez lui une profonde richesse intérieure.
Un accompagnement vraiment performant : de la douceur, des explications, de la disponibilité, de la gentillesse, et bien sur des résultats!!
Bruno sait adapter les exercices au besoin et au niveau de chacun.
Une personne d'une grande richesse !
Je suis depuis plusieurs mois un entrainement sportif avec Bruno, je le remercie pour sa patience et sa pédagogie, ainsi que pour les résultats que j'obtiens avec le temps.
Bruno trouve toujours le moyen en un tour de main de me detendre un muscle un peu trop contracté, me débloquer une articulation un peu surmenée mais surtout de renforcer muscles et tendons,
d'assouplir la colonne vertebrale, grâce à des mouvements bien appropriés dans un échange positif.
déjà 6 pois de coaching et une pèche d'enfer .... les muscles sont bien là ; une séance par semaine pour se détendre tout en travaillant efficacement. Un moment rien que pour soi !
J'ai beaucoup apprécié cette séance à la fois en douceur et en intensité (mes muscles oubliés sont bien là !)
Au lendemain, je n'ai pas encore de courbatures, mais une sensation de détente agréable.